Azərbaycan Respublikası Gənclər və İdman Nazirliyinin rəsmi orqanı
  Ana səhifə  |  Haqqımızda  Əlaqə
 
  

                        
logo-veb
30.10.2018 AGIN
2019-cu ilin idman təqvimi
 Xəbərlər
14/12 | 15:16 Yunan-Roma güləşçilərimizin Minskdə təlim-məşq toplanışı davam edir
14/12 | 14:55 MMA döyüşçümüz Tofiq Musayev “Rizin Gran Prix”də növbəti görüşünü keçirəcək
14/12 | 14:22 Karateçilərimiz İtaliyada üç medal qazanıblar
14/12 | 13:25 Beynəlxalq dərəcəli hakimimiz “Olimp”-“Calcit” oyununa təyinat alıb
14/12 | 13:10 Cüdoçumuz İrina Kindzerska “Masters” turnirində qızıl medal uğrunda mübarizə aparacaq
14/12 | 12:55 Yunan-Roma güləşçilərimizin Minskdə təlim-məşq toplanışı davam edir
14/12 | 12:39 FİFA qadınlar arasında DÇ-2023-ün keçirilməsi üçün dörd sifariş alıb
14/12 | 10:07 Boccia idman növü üzrə “Seni Cup” çempionatının qalibləri müəyyənləşib
14/12 | 09:50 Azərbaycan atleti Avropa birinciliyinin bürünc medalını qazanıb
13/12 | 22:28 “Nizami E-Sport Arena”nın açılışı olub
13/12 | 21:01 “Sabah” komandası İspaniyanın “Levante” klubu ilə qarşılaşıb
13/12 | 20:30 FHN-in əməkdaşı pauerliftinq üzrə yeni dünya rekordu müəyyənləşdirib
13/12 | 19:10 Karateçimiz Polina Qurenko İtaliyada gümüş medal qazanıb
13/12 | 19:08 Ulu öndər Heydər Əliyevin xatirəsinə həsr edilən stolüstü tennis turniri keçiriləcək
13/12 | 18:02 Badmintonçumuz İtaliyada keçirilən beynəlxalq turnirə qələbə ilə başlayıb
13/12 | 17:37 İdmançılarımız Antalyada muay-tay üzrə Avropa kuboku turnirində iştirak edirlər
13/12 | 16:52 Cüdoçumuz Rüstəm Orucov “Masters” turnirində bürünc medal qazanıb
13/12 | 16:12 Boccia üzrə “Seni Cup” Azərbaycan çempionatının açılış mərasimi keçirilib
13/12 | 15:48 “Renault” 2021-ci ildə gənclər akademiyasının məzununu F1-ə çıxarmaq istəyir
13/12 | 14:57 “Olimpiya hərəkatı” layihəsi çərçivəsində Bakı üzrə velosiped yarışına yekun vurulub
13/12 | 14:44 Nazir Azad Rəhimov vətəndaşlarla görüşdü
13/12 | 14:31 “Ferrari” 2021-ci il mövsümündə heyəti elan edəcəyi vaxtı açıqlayıb
13/12 | 14:14 Bakıda keçiriləcək bədii gimnastika üzrə dünya kuboku “Tokio 2020”yə lisenziya xarakteri daşıyacaq
13/12 | 14:05 AFFA-nın İcraiyyə Komitəsinin növbəti iclası keçirilib
13/12 | 13:45 Futzal üzrə Azərbaycan kubokunun 1/32 final mərhələsinin püşkatma mərasimi olacaq
13/12 | 13:22 “Grand Prix 2019”: Şəhriyar Məmmədyarov Dmitri Yakovenko ilə tay-brekdə mübarizə aparır
13/12 | 12:59 Yeniyetmə cüdoçular arasında açıq Bakı birinciliyi davam edir
13/12 | 12:38 Nikola Yurçeviç Azərbaycan millisinin baş məşqçisi postundan istefaya göndərilib
13/12 | 11:39 “Azəryol” vahid liderliyə yüksəlib
13/12 | 11:00 Qurban Qurbanov: Qrupu hamımız üçün yaxşı olmayan nəticə ilə başa vurduq
13/12 | 10:16 UEFA Avropa Liqasının pley-off mərhələsinə yüksələn klublar bəlli olub
13/12 | 09:59 “Qarabağ” “Düdenlanj”la heç-heçə edərək qrup mərhələsini üçüncü yerdə başa vurub
12/12 | 22:42 “Grand Prix 2019”: Şəhriyar Məmmədyarov növbəti dəfə heç-heçə edib
12/12 | 21:01 Yunan-Roma güləşçilərimizin Minsk təlim-məşq toplanışı davam edir
12/12 | 20:05 Formula 2-də Antuan Yuber mükafatı təsis edilib
Digər xəbərlər 
 Topaz Premyer Liqası
N: Komandalar O Q H M T X
1 Qarabağ 14 9 4 1 24-7 31
2 Neftçi 14 7 4 3 22-11 25
3 Keşlə 14 6 5 3 18-12 23
4 Sumqayıt 14 5 3 6 18-20 18
5 Zirə 14 4 5 5 18-22 17
6 Sabah 14 3 4 7 14-18 13
7 Qəbələ 14 3 4 7 14-24 13
8 Səbail 14 3 3 8 10-24 12
Hər Olimpiadaya hazırlığın öz konsepsiyası var
Tarix: 25.04.2011 | Saat: 01:39:00 | E-mail | Çapa göndər
Əli Fərəcov | alfaraj@mail.ru

İdman aləminin özünəməxsus zaman ölçüləri var. Olimpiya ili, olimpiadalararası dövr və ərəfə ili. İndi biz ərəfə ilinin başlanğıcındayıq. Bu illər həm də lisenziyalar ili kimi səciyyələnir. 2011-ci il dünyanın bir çox idmançıları ilə birlikdə Azərbaycanın da olimpiya ümidləri İngiltərə paytaxtına vəsiqə qazanacaqlar. Bunu onlar olimpiadaya qədər keçirilən beynəlxalq turnirlərdə, dünya və qitə çempionatlarında etməlidirlər.
Amma hər bir tədbirə hazırlığın strateji təminatı, konsepsiyası olmalıdır. Müstəqillik illərində Azərbaycanın özünün olimpiadaya hazırlıq üzrə ilk konsepsiyası 2000-ci il Sidney olimpiadası üçün hazırlanıb. Bu işdə xidmətləri olan mütəxəssislərdən biri də gənclər və idman nazirinin müavini İsmayıl İsmayılovdur.

- İlk konsepsiya qabaqcıl idman ölkələri, xüsusən də Almaniyanın konsepsiyalarının dərindən öyrənilməsi və təhlili əsasında yaradılmış və mənim o vaxtlar işlədiyim ADBTİA elmi-pedaqoji heyətinin müzakirəsinə verilmişdi, - deyə İsmayıl müəllim ölkə idmançılarının olimpiadaya hazırlıq üzrə ilk konsepsiyasının yaradılması barədə danışır. - O vaxt belə bir fikir vardı ki, konsepsiyanın hazırlığında məşqçilərin də rəyi nəzərə alınmalıdır. Amma mən bu fikrin əleyhinə idim.
İsmayıl müəllim bu mövqeyini onunla izah edir ki, konsepsiyaya əlavə edilən müddəalar dərin elmi-nəzəri cəhətdən əsaslandırılmalı, uzun illərin təcrübəsindən, sınağından çıxmalıdır. "Məşqçilərin irəli sürdükləri təkliflər bu meyarlara cavab verəcəksə, onda başqa məsələ" - İ.İsmayılov mövqeyini dəqiqləşdirir. Azərbaycan idmançılarının 2012-ci il olimpiadasına hazırlıq konsepsiyası da təsdiq olunub və artıq həyata keçirilməkdədir. Sözsüz ki, hər konsepsiya dövrünün xüsusiyyətləri, idmanımızın inkişaf səviyyəsi, baza hazırlıq imkanları nəzərə alınmalıdır.
Azərbaycan idmanının bugünkü inkişaf səviyyəsi ildən-ilə sürətlənir. Bugünkü Azərbaycan idmanı artıq 10 il, hətta 5 il bundan əvvəlki idman deyil. Söz yox ki, yeni konsepsiyada bunlar öz əksini tapmalı, bir çox məsələlərə baxışın yeni prizmaları tətbiq edilməlidir. Məsələn, bu gün idmançıların fiziki hazırlığına yeni yanaşma tərzi, nəzəri baxış mövcuddur. İdman növləri müxtəlifdir və hər növdə idmançının müxtəlif əzələlər qrupu iştirak edir. İndi fizioloqlar hesab edirlər ki, idmançı üçün heç də bütün əzələlərin işlədilməsi, yüklənməsi vacib deyil və hətta zərərlidir. Deməli, hər bir idman növü üçün əzələlərin iş rejimi tətbiq olunmalıdır. Lazım olmayan əzələlərin işlədilməsi artıq enerji sərfinə səbəb olur. Bu gün kortəbii məşqlərə yol vermək olmaz. Müasir idman yalnız dərin tədqiqatlar nəticəsində yaranmış elmi əsaslar üzərində inkişaf edə bilər.
Eləcə də dözümlülük məsələsi. Bəzən, xüsusən də təkmübarizə növləri ilə məşğul olanlarda - güləşçilərdə, boksçularda dözümlülük kimi keyfiyyətlərin tərbiyə olunması üçün səhərlər uzaq - 3-5 km məsafələrə qaçış tövsiyə olunur. Aparılan tədqiqatlar bunun yanlış üsul olduğunu sübut edir.
Bu gün dünya idmanı qarşısında duran ən böyük problemlərdən biri yarışöncəsi idmançının artıq enerji itkisinin qarşısını almaqdır. Enerji itkisinə həm də psixoloji amillər səbəb olur. İdman yarışının böyüklüyü, rəqibin titulları, bəzən də müəyyən səbəblər üzündən öz məşqçisinin yanında olmaması, onu bir başqasının əvəz etməsi idmançıda psixoloji gərginlik, həyəcan yaradır və bu da özlüyündə əlavə enerji itkisi deməkdir. Problemin həllində psixoloqların üzərinə çox böyük iş düşür. Onlar bütün cəhdlərini idmançını belə mənfi emosiyalardan qorumağa yönəltməlidirlər.
- Ümumiyyətlə, yığma komandaların London olimpiadasına hazırlıq konsepsiyası həm də idmançının məlumat bazasının zənginləşdirilməsi və onun hazırlığındakı problemləin həlli ilə bağlı məsələlərdən ibarətdir, - deyir İsmayıl müəllim. - Bu gün olimpiadaya hazırlıq dünyanın bir çox ölkələrində idmanın yüksək inkişafı şəraitində aparılır. İnkişaf yüksəldikcə, idmançılar arasında rəqabət də güclənir. Bu da bizim qarşımıza hazırlıq zamanı idmançıların təminatından tutmuş, bütün incə məsələlərə ciddi və böyük həssaslıqla yanaşmağı tələb edir. Konsepsiyada son illərdə meydana gələn elmi-nəzəri yeniliklər öz əksini tapır.
İ.İsmayılov hazırlıq gedişində üç əsas məsələyə önəm verildiyini qeyd edir. Bunlar tibbi-bioloji təminat, texniki-taktiki hazırlıq və psixoloji durum səbatlığıdır. Konsepsiya olimpiya oyunlarının keçiriləcəyi ölkənin iqlim şəraiti, coğrafi xüsusiyyətləri, milli mətbəxini öyrənməyi nəzərdə tutur. İdmançıların uyğunlaşması üçün təlim-məşq toplanışları həmin ölkəyə salınmalıdır. Mütəxəssislərin bu barədə yekdil qərarı belədir ki, belə uyğunlaşma yarış ərəfəsində artıq enerji itgisinin qarşısını alır.
Konsepsiyada xüsusi vurğulanan məqamlardan biri də gərgin məşqlərdən sonra bərpa işinin düşünülmüş elmi əsaslar üzərində aparılması, farmakoloji amillərdən düzgün istifadə etməkdir. Konsepsiya olimpiadaya hazırlığın bütün təminat məsələlərinin həllini nəzərdə tutur və burada ortaya çıxa biləcək problemlərin həlli istiqamətlərini göstərir.
Nazir müavini yeni konsepsiyada diqqəti çəkən bir məqamı da qeyd etdi ki, bu da hazırlıq prosesinə gənc idmançıların qatılmasıdır. Bu gün gənclər arasında olimpiadaya lisenziya qazanmaq potensialı böyük olan idmançılarımız var və biz onlara böyük ümidlər bəsləyirik. Onlar yığma komandaların heyətlərində təlim-məşq toplanışlarına qatılmalıdırlar.
İ.İsmayılov idmançılarımızın Pekin olimpiadasına hazırlığının yüksək səviyyədə olduğunu qeyd edir:
- Bir çox ölkələrlə müqayisədə, Pekində bizim hazırlığımız çox yaxşı idi. Bununla belə, dözümlülük, psixoloji tarazlığın saxlanması məsələsində problemlər var idi ki, yeni konsepsiyada bunlar öz əksini tapıb və vəziyyətdən çıxış yolları göstərilib.
Konsepsiyada qarşıya qoyulan problemlərin həlli olimpiadada təmsil olunacaq növlərin say artımına və yeni növlərin olimpiya debütünə imkan verəcək. Bildiyiniz kimi, ötən olimpiadaya lisenziyalara görə otüstü hokkeyçilərimiz normaya çox yaxın idilər. Bu dəfə də onlar şansı itirməyiblər. Voleybolçu qadınlara ümidimiz böyükdür.
Bu gün Azərbaycan idmanı düzgün inkişaf istiqaməti götürüb. Ölkə çempionatı xeyli güclənib, klublarımız dünyanın tanınmış voleybolçularını komandalarına dəvət etməklə, ölkə voleybolunun inkişafına böyük təkan veriblər. İnkişaf idmanımızın bütün sahələrini əhatə edir. Bu da Azərbaycanda idman sahəsində dövlət siyasətinin təntənəsidir. Bu siyasətin nəticəsidir ki, ölkəmiz son10 ildə dünyanın idman ölkələri sırasında özünə yer alıb. İndi Azərbaycan təkcə neft-qazı ilə deyil, həm də böyük idman, olimpiya çempionları yetirən ölkə kimi tanınmaqdadır. Burada keçirilən yarışlar keyfiyyət və təşkilatçılıq səviyyəsinə görə fərqlənir. Bu da dünyanı belə bir təkzibolunmaz fakt qarşısında qoyur ki, Azərbaycanda ən böyük idman yarışlarının, hətta olimpiya oyunlarının keçirilməsi üçün hər bir imkan var.
Bu gün Azərbaycan idmançılarının London olimpiadasına hazırlıq konsepsiyası yüksək səviyyəli mütəxəssislərin, federasiya rəhbərlərinin iştirakı və rəyləri nəzərə alınmaqla işlənib hazırlanmış və Azərbaycan Respublikası Gənclər və İdman Nazirliyinin kollegiyası tərəfindən təsdiq olunmuş əldə rəhbər tutulacaq bir sənəddir.
Xəbər 2138 dəfə oxundu



 
Müəllifin son yazıları

29.10.2015 Arzulara sədd yoxdur
03.02.2015 Şərq döyüş növlərinin Süleyman Məmmədli fenomeni
06.09.2014 Arzulara sədd yoxdur


  Arxiv
Tarixləri seç: 
 dən 
Fotogalereya
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
  • Azərbacan idmançıları London olimpiadasında
Müəllif yazıları
Qabil Mehdiyev
qabil-so@mail.ru
Mənim “İdman” sevgim
BATI YAR
batyyar@mail.ru
Milli komanda ilk xalını favoritlə oyunda qazandı
Leyla Qurbanova
leyla-6565@mail.ru
Bakı şəhər trasını seçməyin 5 səbəbi
Əli Fərəcov
alfaraj@mail.ru
Arzulara sədd yoxdur
Vüqar Məmmədov
vuqar-inqilaboqlu@mail.ru
Azərbaycan şahmatının yeni zirvəsi
Aynurə Aşırova
aynure.penah-2015@mail.ru
Velosipedlə sağlamlığa gedən yol
Aylıq bületenlərimiz
son sayımız əvvəlki sayımız
İdman qurğuları
Partnyorlar
Sayt Mozilla Firefox, Opera və Internet Explorer ilə tam dəstəklənir.
© 2011İDMAN. Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Designed by V.Aliyev
Ünvan: Mətbuat prospekti, 529-cu məhəllə, 8-ci mərtəbə
İndex: AZ 1073;
Tel: (+99412) 434-57-32, (+99412) 510-53-10
Fax: (+99412) 510-53-10
E-mail: idman-sport@mail.ru